의정부변호사

의정부변호사 새해가 되면 헬스장이나 스포츠용품점이 반짝 대목을 맞는다. 건강을 위해 운동을 다짐하는 사람이 늘기 때문이다. 운동에 나서야 할 이유는 저마다 다르다. 체중을 줄여 날씬해지고 싶거나, 비만 때문에 계단 오를 때마다 숨이 차기 때문일 수도 있다. 어느새 나이가 지긋해져 주위에서 ‘어르신’ 소리를 들을 정도가 됐다면 아프지 않고 일상생활을 잘 영위하기 위해서라도 운동이 필요할 수 있다. 특히 나이가 들수록 근육량이 줄고 근력도 떨어지는 것을 체감할 정도가 됐다면 청장년층처럼 ‘몸짱’을 기대하는 대신 노년층에 맞는 운동 목표가 필요하다. 적어도 ‘근감소증’으로 건강을 위협하는 수준에서 벗어나는 것이 급선무다.근감소증은 노화가 진행되면서 근육량 감소뿐 아니라 근력과 몸의 움직임을 조절하는 능력까지 떨어뜨리는 특징이 나타나는 질환이다. 노년층일수록 근육량이 줄어들면 낙상과 그에 따른 골절 위험이 커지고, 당뇨병·고혈압 등 만성질환 위험까지 높일 수 있어 주의가 필요하다. 가장 ...
2021년 아프가니스탄을 재장악한 이후 여성의 교육 및 사회 참여를 막아온 탈레반이 이번에는 아프간 여성을 고용한 모든 국내외 비정부기구(NGO)를 폐쇄하겠다고 발표했다.30일(현지시간) AP통신 등 보도에 따르면 탈레반은 전날 아프간 여성을 고용한 모든 NGO들은 향후 아프간에서 활동할 수 없을 것이라며 사실상 이들 단체에 여성 노동자를 해고할 것을 명령했다. 이는 2022년 12월 탈레반이 아프간에 있는 국내외 NGO에 여성을 고용하지 말 것을 요구한 지 2년 만에 나온 조치다.유엔은 탈레반 집권 후 아프간 여성들에게 공적 공간이 심각하게 줄어들고 있다며 이런 조치를 철회해야 한다고 요구했다. 유엔은 “아프간 인구의 절반이 권리를 박탈당한 채 빈곤 속에 살고 있다”면서 “탈레반의 이번 조치는 아프간에서 필수적인 구호 활동에 심각한 영향을 미칠 것”이라고 비판했다.최근 유엔은 아프간에서 여성 구호단체 종사자 숫자가 크게 줄고 있어 구호 활동에 어려움을 겪고 있다고 밝...
오는 20일(현지시간) 퇴임하는 조 바이든 미국 대통령이 임기 내 마지막 이스라엘 지원으로 80억달러(약 11조8000억원) 상당의 무기 판매를 승인했다.미 국무부는 3일 이스라엘에 대한 무기 판매 계획을 의회에 통보했다고 로이터통신 등이 보도했다.이번 무기 거래에는 AIM-120C 전투기용 공대공 미사일과 AGM-114 헬파이어 공대지 미사일, 155㎜ 포탄, 소구경탄, 통합정밀직격탄(JDAM) 등이 포함된 것으로 전해졌다. 미 정부 당국자는 이번 무기 판매가 “이스라엘에 방어 능력을 제공해 장기적인 안보를 지원하기 위한 것”이라며 “바이든 대통령은 이스라엘이 국제법과 국제인도법에 따라 자국민을 방어하고 이란과 그 대리세력의 침략을 억제할 권리가 있다는 점을 분명히 해왔다”고 밝혔다.이번 판매는 바이든 대통령의 퇴임 전 이스라엘에 대한 마지막 무기 지원이 될 것으로 보인다. 2023년 10월 가자지구 전쟁이 발발한 후 바이든 대통령은 전쟁 수행 ...

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