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�����ÿ��ѿ������Դϴ�. 필리핀 마닐라에서 출발해 미국 로스앤젤레스(LA)로 향하던 필리핀항공 102편 여객기가 10일 오전 객실에서 연기가 나 일본 도쿄 하네다공항에 비상 착륙했다.일본 국토교통성에 따르면 보잉777 기종의 해당 여객기는 이날 오전 2시20분쯤 비상 착륙을 희망한다고 연락해왔으며 오전 3시30분쯤 하네다공항 C활주로에 착륙했다. 이 여파로 C활주로는 약 10분간 폐쇄됐다.NHK에 따르면 승객과 승무원 373명 중 부상자는 없었다. 공항과 필리핀항공 측은 기내에서 연기가 발생한 원인을 점검하고 있다.
경남 양산시는 동면 ‘사송신도시 하이패스 나들목(IC) 설치 사업’을 양동 전략으로 추진한다고 10일 밝혔다.양산시는 경부고속도로의 부산 방향 하이패스 IC 설치 사업을 먼저 진행한 뒤, 서울 방향 하이패스 IC 설치 여부를 결정하기로 했다.양산시와 한국토지주택공사(LH)는 지난해 3월 1억 5000만 원을 들여 ‘사송 하이패스 IC 타당성과 교통수요 조사 용역’에 들어가 다음 달 마무리할 예정이다.이번 용역은 2023년 9월 국토교통부 산하 대도시권광역교통위원회의 사송신도시 하이패스 IC 설치 사업과 관련, 조정 회의 결과에 따른 것이다.양산시와 LH는 용역 결과에 따라 사업비 분담 비율을 결정하고, 한국도로공사가 공사를 맡을 예정이다.양산시는 2019년 사업비 130억 원이 드는 사송신도시에서 경부고속도로 부산 방향으로 하이패스 IC 설치 사업에 나섰다.그러나 사송신도시 IC 설치는 신도시 조성기관인 LH, 양산시 등이 사업비 분담에 난색을 표하며 지지부...
유산소운동이라고 하면 대표적으로 떠오르는 운동은 걷기 혹은 달리기이고, 다음으로는 자전거 타기가 있다. 이 중 걷기는 운동과 활동 사이에 걸쳐 있으니 순수하게 운동이라고 한다면 달리기와 자전거 타기로 압축할 수 있겠다. 그런데 유산소운동의 효과 측면에서 둘 사이에 어떤 차이가 있을까? 계기판이나 심박계에 같은 열량이 찍혔다면 둘은 똑같은 운동 효과를 낸 걸까?결론부터 말하면 그렇지는 않다. 두 운동의 효과는 미묘한 차이가 있다. 최고의 효율로 운동하고 싶거나 무릎, 허리 통증 등 신체적인 이슈가 있다면 각각의 특성을 어느 정도는 알아두는 게 좋다.일단 살빼기에서는 달리기의 승리다. 체감하는 운동 강도가 같아도 달리기의 에너지 소비가 조금 더 많다. 이는 달리기가 하체와 함께 전신의 근육을 다 쓰는 운동이기 때문이다. 그에 비해 자전거는 다리 근육 위주로 쓰다 보니 똑같이 피로해도 실제 열량 소모는 조금 적다. 우리는 가장 심하게 피로한 곳을 기준으로 피로를 느끼기 때문...

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