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해외야구중계 마음 맞는 동호인들과 함께 달리는 ‘러닝크루’가 급증할 정도로 달리기를 즐기는 인구가 늘고 있지만 대표적인 당뇨병 합병증인 ‘당뇨발(당뇨병성 족부병변)’로 고생하는 환자라면 발에 강한 압력이 가해지는 달리기는 위험할 수 있다. 전문가들은 당뇨 환자에게도 운동은 필수적이므로 달리기를 대신할 다양한 유산소운동을 권장한다.대한당뇨병학회가 발표한 ‘2024 당뇨병 팩트시트’를 보면 국내 30세 이상 성인 중 당뇨병 유병자는 533만명에 달한다. 당뇨병 전 단계 인구는 1400만명까지도 추산되고 있어 한국인 10명 중 4명가량은 당뇨병의 위험에 노출돼 있다고 봐야 한다. 당뇨병 증상 개선에는 유산소운동이 도움되는데, 대표적인 유산소운동이자 최근 인기를 끌고 있는 달리기는 혈당 조절과 인슐린 감수성 개선, 합병증 감소 등 여러 측면에서 효과를 보일 수 있다.다만 달리기는 발에 직접적인 자극을 주는 운동이라는 점에서 당뇨병 환자에겐 심각한 족부 합병증을 유발하는 ‘양...
국민의힘이 윤석열 대통령의 탄핵소추안에 반대한다는 입장을 당론으로 확정했다. 윤 대통령의 비상계엄 선포를 엄중한 문제로 판단하면서도 야당이 추진하는 탄핵에는 선을 그었다.국민의힘은 지난 4일 밤부터 국회에서 비공개로 열린 비상 의원총회에서 12·3 비상계엄 사태 수습 방안을 논의한 뒤 이같은 결론을 내렸다.추경호 원내대표는 5일 새벽 기자들과 만나 “오늘 (국회 본회의에) 보고된 대통령 탄핵소추안이 조만간에 상정돼 표결이 되겠습니다만, 국민의힘은 대통령 탄핵소추안 반대를 당론으로 확정했다”고 말했다.복수의 의원들도 앞서 윤 대통령 탄핵에 반대한다는 의견을 의총에서 당론으로 추인했다고 기자들에게 전했다.추 원내대표는 탄핵안 부결 당론에 한동훈 대표도 사실상 동의했다고 밝혔다. 추 원내대표는 ‘한 대표와 부결 당론을 상의했느냐’는 질문에 “그렇다”고 답했다. ‘한 대표도 동의했느냐’는 질문에는 “사실상 그렇게 말씀했고 오늘 계속 활동을 같이 했다”고 말했다. 의총 ...

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